• Disclaimer

azeniahmad.com

Indahnya Hidup Dengan Memberi

5 Makanan Yang Menyebabkan Anak Suka Mengamuk

13 December 2015 By azeni 4 Comments

Kenapa kanak-kanak dulu (merujuk tahun 90an dan sebelumnya) dengan kanak-kanak sekarang tampak lain. Kadang-kadang nakal hingga di luar kawalan rasanya.

Selalu sangat kita dengar kan. Budak dulu mana sama dengan budak sekarang.

Paling mudah, kalau kita bertandang ke rumah orang lain, dan anak-anak kita tiba-tiba jadi hiperaktif duk melompat sana sini sampai menganggu orang lain. Ataupun menangis mengamuk tanpa henti. Ataupun susah hendak mengikut arahan yang kita bagi. Ketap gigi jadinya kita kan. Hihi.

Ini adalah antara contoh sahaja. Hehehe.

Tetapi jangan pula kita membandingkan dengan anak-anak orang lain kan. Boleh jadi makin stress lagi kan.

5 makanan menyebabkan anak mengamuk

Mesti kita terfikir kan, tak penat ke kalau mereka (kanak-kanak) menangis tanpa henti? Ataupun mengamuk sampai berguling-guling badan?

Sudah pasti makanan yang dimakan menyalurkan tenaga yang ‘luar biasa’ kepada mereka hinggakan menjadi sampai hiperaktif.

Makanan yang bagaimana?

Jom saya huraikan lebih terperinci makanan yang boleh mempengaruhi kanak-kanak.

5 makanan yang menyebabkan anak suka mengamuk:

1. Produk Tenusu

Jangan fikir bila kanak-kanak, wajib minum susu ataupun apa-apa produk tenusu. Sesetengah ada yang alergik pada kandungan protein yang terkandung didalamnya.

Dimana keadaan ini berlaku disebabkan oleh kegagalan enzim dalam badan untuk menghadamkan susu ataupun mana-mana produk tenusu contohnya seperti yogurt.

Boleh baca secara terperinci di Alahan Pada Susu Atau Kekurangan Laktosa?

Jika ingin keluar berjalan-jalan, elakkan daripada mengambilnya andai anak anda memang alah pada produk tenusu. Ia akan menganggu mood ataupun anak akan bertukar menjadi lebih agresif dan sensitif.

Susah sikit kita nak mengawal kemudian kan.

makanan yang menyebabkan anak mengamuk

Kena rajin periksa label pada makanan

2. Bahan Pewarna Tiruan

Iaitu bahan yang di tambah untuk memberikan warna pada makanan tersebut. Analisis yang dikeluarkan oleh Jaban Kimia Negara menyatakan bahan pewarna yang tidak dibenarkan seperti Sudan, Para Red, Rhodamine B, Orange II dan Orange RN.

Ini memang kena rajin periksa label ya.

Tahukah anda jika terlalu banyak pengambilan makanan yang tinggi pewarna tiruan boleh menyumbangkan kepada masalah hiperaktif ataupun ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Paling ketara bila ada simptom ADHD apabila tidak mampu fokus untuk melakukan aktiviti yang melibatkan pembelajaran.

3. Bahan Pemanis Tanpa Zat

Di mana dimasukkan ke dalam makanan untuk memberikan rasa manis tetapi tiada zat. Pemanis tiruan termasuklah sakarin dan siklamat.

Siklamat iaitu pemanis non kalori dikatakan mempunyai hingga 30 kali manisnya lebih daripada gula biasa!

Betapa manisnya kan.

Ini akan menyebabkan kanak-kanak menjadi terlalu aktif dan untuk jangka masa panjang tidak bagus untuk kesihatan jantung mereka.

anak mengamuk disebabkan oleh makanan

4. Bahan Pengawet

Tujuan bahan pengawet dimasukkan dalam makanan adalah untuk menyekat, merencat atau menahan proses penguraian, penapaian atau pengasidan makanan tersebut.

Terutamanya untuk makanan proses yang terdapat di dalam tin dan sejuk beku memang mengandungi tinggi bahan pengawet.

Sebab itu, sangat digalakkan ibu-ibu untuk memasak di rumah. Ataupun yang mempunyai kekangan masa boleh masak dalam kuantiti yang banyak dan bekukan untuk kegunaan seminggu ke kan.

Itu lebih selamat terutamanya untuk bayi yang baru mengenal solid food.

Makanan tinggi pengawet boleh mempengaruhi perubahan perasaan, terbantut perkembangan dan juga alami masalah tidur.

5. Bahan Perasa

Bahan perasa seperti MSG (monosodium glutamate) kebanyakannya di dalam snack kudapan kanak-kanak. Sudah la mempunyai pewarna yang tinggi ditambah dengan bahan perasa pula kan.

Bagi kanak-kanak, memang sedap dan menjadi kesukaaan. Tetapi perlu dielakkan kerana ia akan bagi kesan sakit kepala dan hiperaktif kepada kanak-kanak.

 

Mungkin kita sebagai ibubapa terutamanya yang bekerja, pasti tidak mampu mengawal sepenuhnya apa yang dimakan oleh anak. Tetapi sekurang-kurangnya bila kita tahu info seperti di atas, ia akan memudahkan bagi kita kenalpasti kelakuan anak kita.

Lebih mudah untuk kita mengawal emosi kita juga kan.

Pada masa yang sama, boleh jadikan vitamin sebagai rutin harian untuk mereka. Sekurang-kurangnya nutrien yang kurang daripada makanan boleh ditambah dengan pengambilan daripada vitamin.

Cadangan vitamin kanak-kanak adalah:

1. Vitalea Kids

2. Vitamin C Chewable

3. Omega Guard (Minyak Ikan).

Vitamin untuk anak mengamuk

Vitamin untuk kuatkan imunisasi kanak-kanak

Paling penting adalah untuk kuatkan imunisasi badan anak-anak. Dimana pertahanan badan mereka masih dalam keadaan rapuh lagi. Pengambilan vitamin mengikut dosage yang disarankan, boleh membantu untuk lebih sihat dan kuat.

Sekurang-kurangnya bil perubatan untuk anak dapat dikurangkan. Sekarang kena lebih berjimat dan bijak berbelanja kan.

Terlalu banyak lambakan makanan yang kurang berkhasiat tidak kira untuk kanak-kanak mahupun untuk orang dewasa.

Terutamanya makanan mentah proses di dalam tin ataupun yang disejuk beku. Memang untuk memudahkan ibu-ibu yang kekangan masa untuk masak. Tetapi untuk jangka masa panjang memang tidak digalakkan memandangkan ia melibatkan perkembangan anak-anak.

Malah untuk kesihatan kita ibubapa pun akan terganggu dan terancam juga. Lihat saja perkembangan penyakit bahaya sekarang seperti kanser, sakit jantung, sakit wanita (cyst, PCOS, fibroid), kencing manis dan sebagainya.

Terlalu banyak kan penyakit jika dibandingkan 30 tahun yang lepas. Sepertinya menjadi virus dalam diam.

Apa-apa pun semuanya adalah bermula dari rumah.

Semoga artikel ini membantu.

Sumber 1
Sumber 2

Untuk sebarang tempahan vitamin kanak-kanak boleh terus hubungi saya di

Cara Order Vitamin Shaklee, pengedar shaklee kota damansara dan petaling jaya

Azeni Ahmad

Call/SMS/Whatapps ; 012-5771864

Page: Azeni Vita-Shoppe

COD area: Seluruh Perlis, Kota Damansara, Damansara Perdana, Mutiara Damansara, Subang Bistari, Subang Perdana, Petaling Jaya Selangor.

Penghantaran ke seluruh Malaysia dilakukan melalui POS MALAYSIA.

Kebaikan dan Faedah Apabila Menjadi Ahli Shaklee

Rawatan Stroke: Boleh Ke Disembuhkan Sepenuhnya?
Kelas Penjagaan Kulit Untuk Nutriwhite Skincare

Related

Filed Under: Shaklee Tagged With: anak mengamuk, bahan pewarna yang dibenarkan, cara nak elak anak mengamuk, kesan pengawet dalam makanan, pemanis tiruan dalam makanan, perasa MSG dalam makanan, vitamin elak mengamuk

Comments

  1. Media Sensasi says

    15 December 2015 at 10:39 pm

    Sekarang nie terlalu banyak makanan yang tak elok untuk kesihatan.. kena pandai memilihla
    Media Sensasi menulis…Tonton Dan Download Cik Cinderella Dan Encik Tengku Full EpisodeMy Profile

    Reply
    • azeni says

      17 December 2015 at 9:21 am

      Terlalu banyak sampai sukar dikawal kan.

      Reply
  2. Ikhwan says

    16 December 2015 at 12:07 am

    apa yang kita makan bakal memberi impak pada sikap 🙂
    Ikhwan menulis…Ambilan Pegawai Tadbir Diplomatik M41 2016My Profile

    Reply
    • azeni says

      17 December 2015 at 9:22 am

      Badan kita akan ikut apa yang kita makan.
      Kalau berkhasiat maka kita pun sihat kan.

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badgeShow more posts

PENULIS BLOG

HUBUNGI SAYA

Perlukan maklumat lanjut tentang Shaklee (ID: 890574) ataupun untuk sebarang tempahan boleh hubungi saya di:

Call / SMS / Whatapps:
~~ Azeni 012 5771864 ~~

ataupun;

Email: [email protected]

IKLAN

ARTIKEL TERKINI

  • Welcome Back Azeni!
  • Pengalaman Sendiri Tumpah Darah Lepas Bersalin
  • Impian Bungee Jumping di New Zealand
  • Agen Shaklee di Kota Bharu dan Pasir Mas Kelantan
  • Pembedahan Buang Tonsil – Wajib Atau Pilihan?
  • Pengalaman Melancong ke Bangkok Secara Percuma
  • Popular
  • Comments

Archives

Hakcipta Terpelihara © 2023 · Azeni Ahmad · Dikuasakan oleh Alfalah Web Designer