Buku: Vitamin Bible (EARL MINDELL’S)

Untuk entri kali ini saya ingin kongsikan buku yang sentiasa jadi peneman saya iaitu rujukan mengenai kesihatan dan segala maklumat mengenai vitamin. Sebab saya bukan la belajar daripada background mengenai kesihatan ataupun farmasi ataupun mengenai apa-apa suplemen tetapi disebabkan minat saya untuk memahami dan mendalami ilmu kesihatan ini.

Lagipun jika mendalami ilmu kesihatan banyak manfaatnya. Dapat menjaga kesihatan keluarga kita dan seterusnya boleh sahring dengan orang lain kepentingan supplemen ini.

Buku ini berjudul New Vitamin Bible yang ditulis oleh Earl Mindell’s yang mana menrupakan buku vitamin pertama di Amerika. Saya sangat suka buku ini sebab ia menggunakan ayat yang mudah difahami dan penerangan ringkas tetapi padat.

Kesemua vitamin dan mineral diterangkan di dalam buku ini dan juga penyakit-penyakit yang kebiasaan kita dengar pun dibincangkan di dalam buku ini berserta cadangan dan saranan yang sesuai dengan keadaan tubuh kita.

Bagi mereka yang ingin memahami mengenai vitamin dan kepentingannya dan mengapa perlu ambil vitamin. semuanya terjawab di dalam buku ini. Kebanyakan entri-entri saya adalah berdasarkan sumber daripada buku ini.

So jom kita tambahkan ilmu dengan membaca. Tidak semesti kita tidak belajar kita tidak perlu membaca buku. Munking sesetengah orang lebih suka baca sebarang informasi di internet kan. Tetapi “feel” nya lain bila kita membaca buku dengan mengadap informasi di gajet. Hehehe..
Takpe yang penting membaca. Medium dan caranya terpulang pada masing-masing yea.

Shaklee Independent Distributor
Azeni (ID:890574)