Terdapat pelbagai cara ataupun langkah-langkah atau kaedah untuk kurus. Ada diet rendah karbohidrat, rendah protein, diet atkien dan sebagai. Ini terpulang pada individu itu sendiri  bagaimana untuk menguruskan badan dan cara untuk diet juga bergantung pada keadaan badan. Dalam Shaklee, ada 3 kaedah dalam proses untuk menguruskan badan. Langkah 1: DETOX Detox adalah proses untuk […]