Ibu yang hamil memerlukan nutrisi yang lebih daripada seorang untuk menampung keperluan badan dan juga kandungan. Kekurangan nutrisi boleh menyebabkan pelbagai komplikasi dan keadaan yang juga boleh mengundang bahaya pada ibu dan kandungan. Antara kebiasaannya, wanita mengandung mengalami keadaan dimana: 1. Anemia iaitu kekurangan darah merah dalam badan 2. Sakit tulang belakang ataupun selalu lenguh-lenguh […]