Tahukah anda hampir kesemua kalsium badan ( dua atau tiga pounds dalam badan) didapati dalam gigi dan tulang kita. Sangat banyak kan.. 20% daripada kalsium orang dewasa diserap semula dan digantikan setiap tahun. Vitamin D adalah vitamin yang larut lemak. Ia diperolehi daripada cahaya matahari ataupun melalui pemakanan. Gabungan vitamin D bersama kalsium dan fosforus […]