Badan manusia ini diumpamakan seperti kereta yang mana setiap kali perlu diservis mengikut keperluan dan jauh perjalanannya. Kalau tak di servis memang prestasi kereta akan jatuh dan berkemungkinan besar akan mudah rosak. Begitu juga dengan badan kita. Kalau asyik berjalan ataupun lakukan kerja spanjang masa memang akan bagi kesan pada kesihatan badan kita. Terutamanya berkaitan […]