Antara sebab utama badan kita memerlukan makanan tambahan
(supplemen) ialah:
1. Pencemaran
Kita terdedah kepada udara yang tidak bersih setiap hari,
setiap masa dan setiap saat. Walaupun cuma
hanya duduk dalam kereta pun sudah tercemar. Kandungan
kimia daripada dashboard kereta dan
bercampur dengan air-conditioning daripada kereta meningkatkan
paras radikal-radikal bebas ke dalam tubuh badan kita.
2. Stres
Banyak sangat faktor yang menyebabkan kita stres.
Kadang-kadang perjalanan ke pejabat pun sudah
sesak, tekanan kerja yang melampau, hubungan dengan suami
atau juga hubungan kawan-kawan yang
meningkatkan stres.
3. Makanan tidak berkhasiat
Adakah kita tahu yang pemakanan kita setiap hari
mengikut piramid pemakanan atau tak???
Perlu ada karbohidrat, protein, buah atau sayuran
dalam setiap diet harian kita.
4. Pengambilan ubat yang berlebihan
Penganbilan ubat yang berlebihan mempengaruhi
sistem imun badan kita contohnya pengambilan
painkiller atau panadol yang berlebihan akan memberi
kesan pada buah pinggang pada masa yang panjang.
5. Makanan yang dimasak
Bagi yang memasak sendiri sememangnya bagus tapi
adakah anda dan keluarga anda mendapat khasiat
daripada hidangan yang dimasak??
Makanan mentah yang telah dikenakan api atau suhu
yang tinggi akan mengurangkan dan juga boleh
menghapuskan khasiat yang sedia ada dalam makanan
mentah tersebut.
So berdasarkan sebab-sebab di atas adakah tubuh badan
kita mendapat khasiat yang sepatutnya, bebas daripada stres
atau tidak terdedah pada pencemaran???
Sudah pasti TIDAK bukan…
Sebab itu kita memerlukan makanan tambahan untuk tubuh
badan kita berfungsi pada tahap yang optimum.
Makanan tambahan bukanlah pengganti kepada makanan yang
perlu kita makan setiap hari tetapi ia cuma membantu badan kita
mendapatkan nutrien-nutrien yang sepatutnya.
Leave a Reply