Nak belajar Tapi Mengantuk : Atasi dengan Vitamin Shaklee

Untuk keadaan sebegini, sangat digalakkan ambil vitamin Lecithin dan Bcompleks bantu semasa belajar.

Ini adalah vitamin untuk membantu meningkatkan daya tumpuan ketika belajar.

Jika ingin tambahan, boleh pertimbangan untuk minyak ikan sekali iaitu Omega Guard Shaklee.

Tetapi mengapa disarankan Bcompleks, Lecithin dan Omega Guard untuk otak?

Bagaimana ia membantu?

Jom saya terangkan di sini.

Sistem otak kita memerlukan ransangan bagi membolehkan ia berfungsi dengan sempurna iaitu untuk kita berdiri, berlari, proses penghadaman, bercakap, tidur dan apa-apa pun jua tindakan. Bagi menyokong dan memerlukan ransangan di atas, tubuh kita memerlukan biokimia untuk memastikan kelangsungan sistem dalam badan kita.

Bila disebut mengenai makanan otak, ada 3 perkataan yang perlu diketahui  iaitu Choline, Acetylcholine dan Phosphatidylcholine yang mana saling berkait antara satu sama lain.

Choline adalah penting untuk menghasilkan acetylcholine iaitu berfungsi untuk menghantar isyarat tentang emosi dan sikap kita dari satu sel otak ke satu sel otak yang lain. Acetylcholine juga terlibat dalam proses penyimpanan data dan juga mengingati data.

Manakala Phosphatidylcholine adalah adalah bahan lemak yang anda perlukan untuk membuat dinding sel-sel badan. Dan badan kita akan menggunakan ia untuk menghasilkan choline dalam badan kita.

Choline boleh didapati dalam Lecithin. Sangat digalakkan pengambilan Lecithin setiap hari.

Lecithin mempunyai banyak fungsi dan anda boleh rujuk di entri Lecithin.

Manakala Bcompleks iaitu mengandungi:

• Thiamin,
• Riboflavin,
• Niacin,
• Pantothenic Acid,
• Pyridoxine,
• Biotin,
• Folic Acid dan
• Cobalamin

Kesemua dalam kumpulan B ini memainkan peranan masing-masing. Kerana ia membantu menghasilkan sel-sel.

Selain itu, bertindak untuk menghantar isyarat daripada otak ke sistem saraf ke otak kembali.

Bcompleks membantu semua sel-sel dalam badan berfungsi dengan sempurna dan memastikan peredaran darah untuk otak mendapatkan oksigen sepenuhnya.

Kandungan minyak ikan untuk perkembangan otak

Manakala Omega Guard mengandungi Omega 3 dan Omega 6 yang sangat bagus untuk perkembangan otak. Ia membantu perkembangan otak untuk menerima segala data yang masuk dalam sistem otak kita.

Omega Guard membantu otak lebih bertenaga dan bersedia untuk belajar.

Ini antara testimonial mereka yang masih belajar dan mengambil Lecithin dan Bcompleks sebagai suplemen tambahan harian.

Untuk lebih lanjut boleh hubungi saya untuk sebarang proses kaunsultasi.

Sumber:

Buku: Vitamins dan Minerals – Third Edition by Alan H. Pressman with Sheila Buff