Wanita sememangnya sangat mudah letih terutamanya sekali bagi wanita yang berkerjaya, yang sudah berkahwin dan mempunyai anak-anak. Perlu menguruskan rumah tangga sekaligus dengan hal kerja pejabat lagi kan. Memang wanita perlu menyiapkan diri untuk menjadi multi-purpose kan.
Keletihan dari tempat kerja hingga ke rumah
Tetapi kadang-kadang kita terkeliru sebab apa kita letih dan lesu seharian?
Adakah dalam badan kita kekurangan gula? Bagi memastikan badan kita mendapat tenaga yang sepatutnya.
Ataupun badan kita kekurangan sel darah merah?
Mengapa perlu dibezakan antara kekurangan gula ataupun kekurangan sel darah?
Sebab ia akan membantu anda untuk mendapatkan vitamin ataupun supplement yang sepatutnya. Bila kita ambil suplemen yang betul, so kita akan mendapat nutrisi yang diperlukan.
Jom kita lihat simptom wanita yang kekurangan gula dalam darah.
Sebenarnya badan kita tidak suka pada keadaan kekurangan gula kerana otak memerlukan sepanjang masa gula untuk membolehkan ia berfungsi dengan baik. Sebab ia akan menganggu sistem keseluruhan dalam badan kita.
Sebab itu, kita tidak digalakkan membiarkan perut kosong dalam tempoh yang lama. Sekurang-kurang ada makanan sampingan yang sihat perlu dijamah diantara masa heavy meal kan.
Biasanya mereka yang ada masalah kekurangan gula dalam darah disebabkan oleh:
-
Tidak bersarapan pagi.
-
Elakkan keadaan terlalu lapar
-
Pengemar kafein
-
Terketar-ketar ataupun pening-pening.
-
Tidak dapat untuk tumpukan perhatian pada sesuatu kerja
So cadangan yang paling sesuai untuk masalah kurang gula dalam darah adalah dengan mengambil ESP Shaklee iaitu protein yang mempunyai indeks glisemik yang rendah.
Mengapa perlu ambil makanan yang berindeks glisemik rendah? Kerana protein yang diambil akan ditukarkan kepada glukosa untuk dijadikan tenaga secara perlahan-lahan dalam badan kita. Sebab itu, ESP Shaklee ini sesuai untuk semua peringkat umur.
Bagaimana pula dengan simptom wanita kekurangan sel darah merah?
Ini kebiasannya dikaitkan dengan paras hemoglobin (hB) yang rendah terutamanya bagi ibu yang mengandung. Tetapi wanita yang didatangi haid pun mudah mendapat hB rendah disebabkan kehilangan darah yang banyak setiap bulan. Selain itu, faktor usia dan penuaan memainkan peranan penting menyebabkan kandungan sel darah merah berkurang.
Kekurangan sel darah merah adalah disebabkan kekurangan zat besi dalam badan. Zat besi ini penting untuk pembentukan sel-sel darah merah yang baru. Kekurangan sel darah merah menyebabkan kita mudah sangat letih, pucat , pening, pitam dan pengsan.
Untuk lebih terperinci tentang kekurangan sel darah merah ini, boleh rujuk di entry Anemia ataupun hB Rendah.
Faktor diet pemakanan mempengaruhi kekurangan zat besi dalam badan. Perlu membanyakkan makanan serat dan buah-buahan ataupun sayuran yang tinggi zat besi seperi bayam, kerang dan sebagainya.
Kekurangan sel darah merah banyak disebabkan oleh kekerapan wanita itu mengandung dan menyusukan anak. Zat besi menjadi tidak cukup disebabkan terpaksa tampung keperluan untuk ibu dan anak itu sendiri.
Video ini boleh membantu anda sekiranya kekurangan darah merah ataupun anemia.
So yang paling sesuai untuk masalah kekurangan sel darah merah adalah pengambilan suplemen zat besi dalam Vitalea Shaklee. Malah anda akan mendapat sepenuhnya vitamin-vitamin lain kerana Vitalea Shaklee adalah multivitamin dan ia adalah yang tertua sekali dihasilkan didunia tau.
So kenalpasti masalah anda samada keletihan badan disebabkan oleh kurang darah ataupun sel darah merah.
Yang penting masalah anda diselesaikan dengan supelemen yang betul kan.
Jika anda keliru taupun tak tahu untuk membuat pilihan terus hubungi saya yea.
Call/SMS/Whatapps ; 012-5771864
Page: Azeni Vita-Shoppe
Shaklee Distributor : 890574
COD area: Kota Damansara, Subang Bistari, Subang Perdana, Petaling Jaya Selangor.
COD boleh dipertimbangkan: Kawasan Petaling Jaya (Bandar Sunway, Taman Medan, Kelana Jaya, Taman Universiti (U-Garden), Sungai Way, Damansara Utama, Mutiara Damansara, Damansara Perdana, Subang, Sea Park, Tropicana, Glenmarie dan Ara Damansara)
Bagi yang kerja berdekatan Stesen LRT Putra Aliran Kelana Jaya ke Masjid Jamek, penghantaran boleh dilakukan selepas waktu office hour.
Penghantaran ke seluruh Malaysia dilakukan melalui POS MALAYSIA.
vitamin shaklee bagus untuk kesihatan dan sesuai untuk diambil oleh semua orang…rugi tak cuba nie
Kan.
Memang semulajadi vitamin Shaklee..
Rugi kalau sapa tak ambil..
Hehehehe
Best topik ni. TQ for sharing dear 🙂
Semoga ia dapat membantu ibu iman.. 🙂