Seperti ibu-ibu yang sedia tahu, konsep asas penyusuan supply and demand. Konsep ini penting dalam menjayakan penyusuan susu ibu secara ekslusif selama 2 tahun.
Namun bagi yang beragama Islam digalakkan mengamalkan surah-surah yang boleh membantu banyakkan susu badan. Bagi ibu-ibu yang mengepam susu, sebelum mengepam sangat digalakkan untuk berada dalam keadaan tenang dan rileks. Kerana ini akan mempengaruhi hormon penyusuan.
Selain itu, letak lah gambar bayi anda di dalam beg ataupun bekas untuk mengepam. Kerana dengan cara tersebut ia akan menenangkan anda dan yang pastinya membuatkan anda senyum kan.
Ini adalah antara surah yang boleh diamalkan iaitu Surah Al-Baqarah. Doa ini boleh diamalkan sambil mengepam ataupun sambil menyusukan anak.
Selain itu, saya selalu amalkan kurma merah (ada orang panggil kurma cina) direndam dengan air panas dan diminum airnya. Memang ia membantu. Campur sikit dengan gula. Biasanya kurma merah ini boleh didapati di kedai-kedai tabib Cina. Kadang-kadang di kedai runcit biasa pun ada.
Selamat Menyusu…..
Leave a Reply