Tidur adalah waktu yang sangat penting untuk badan kita kembali cergas setelah seharian bekerja. Walaupun anggota badan luaran kita berehat dan statik tetapi dalaman kita bekerja untuk memastikan kesinambungan fungsi badan. Kesukaran tidur malam adalah normal jika berlaku dalam tempoh yang singkat. Mungkin dalam 4-5 hari ataupun seminggu lebih. Tetapi ia akan menjadi parah jika […]