Resipi ayam masak halia nie antara masakan yang jarang aku masak. Bukan disebabkan susah resipinya tapi selalu sangat terlupa nak masak. Walhal resipi ini antara kesukaan aku juga. Makanan berasaskan halia memang bagus untuk badan kita. Sebab itu, ia antara menu untuk ibu berpantang. Halia antara fungsi utamanya adalah bertindak untuk buang angin dalam badan. […]
Archives for February 2015
Endometriosis: Boleh Menyebabkan Wanita Mandul?
Wanita kini mudah terdedah dengan penyakit disebabkan banyak gaya hidup yang tidak teratur dan tidak sihat. Ramai kalangan wanita berpendidikan tinggi dan menjawat jawatan tinggi menyebabkan: Selalu tertekan dengan kerja Cara pemakanan tidak dititikberatkan (kerap ambil makanan segera) Bila cara hidup tidak sihat maka kitaran haid tidak menentu Bila semua keadaan di atas berlaku, secara […]
Sepetang di Taman
Kebiasaanya, aktiviti petang bila hujung minggu kami sekeluarga adalah berjogging ataupun bawa anak-anak bermain playground. Tapi bergantung juga samada hujan ke, mama dia nak bershopping ke ataupun takda hal-hal yang lain. Tempat yang selalu kami berjogging dan beriadah adalah Taman Rimba Riang di Seksyen 8. Taman di seksyen 8 Kota Damansara nie memang sentiasa menjadi […]
Buku Panduan Nutrisi
Untuk menjadi pakar di dalam sesuatu bidang, memerlukan kita banyak menimba ilmu dan membaca buku. Tidak kisah sumber daripada mana asalkan ia adalah benar dan relevan. Untuk lebih faham, bukan setakat mencari dan membaca di google (internet) sahaja, tetapi buku-buku (hardcopy) perlu ada sebagai panduan. Paling mudahnya, kita selalu sebut nutrisi ataupun nutrient seharian yang […]